Integrazione, sempre

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  • 15 / 02 / 2019
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Una delle caratteristiche che credo mi contraddistingua in psicoterapia è la convinzione che spesso da soli, come psicoterapeuti, possiamo fare solo un pezzo.
 
Che il nostro modo di lavorare sull’anima è uno dei modi per farlo e che a volte è fondamentale integrarlo con altri strumenti, che sono apparentemente lontani da noi, ma che possono sostenere il nostro operato.
 
Mi è capitato di valutare con i pazienti, per esempio, di integrare il percorso di psicoterapia con l’utilizzo di fiori di Bach, la meditazione, il lavoro sui chakra. Ovviamente dicendo loro di affidarsi a qualcuno che abbia le competenze per dare indicazioni al riguardo.
 
L’obiettivo della psicoterapia è aiutare i pazienti. Non, ovviamente, renderli dipendenti da noi.

 
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
via Rambaudi 27
12042 Bra (CN)

Il mio compleanno

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  • 11 / 02 / 2019
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Oggi è il giorno del mio compleanno.
Ve lo dico perché questo ha suscitato in me una riflessione.
 
I miei genitori, come tutti i genitori, hanno fatto cose buone e cose meno buone.
Ma una delle cose migliori che hanno fatto è stato ascoltare la sottoscritta nel suo sogno di “cosa voglio fare da grande”. Lo hanno fatto, con dubbi, perplessità e credo un poco di timore, anche quando tutti mi dicevano che non avrei mai trovato lavoro, perché il mercato era saturo. Che tra tutte le professioni del mondo avevo scelto sicuramente una delle peggiori.
 
Me lo ripetevano persone che il mio sogno lo avevano realizzato.
Me lo dicevano i professori del liceo, convinti che avrei dovuto studiare lettere moderne (e mi chiedo che cosa mai farei, oggi…). Insomma, il mondo era contrario. Chissà poi perché.
 
Ecco. Mi viene da dirvi questo oggi. Sosteneteli i vostri figli nei loro sogni. Anche quando il mercato è saturo. Anche quando il sogno pare troppo complicato realizzarlo. Se avete la possibilità, sostenetelo.
 
Perché la sottoscritta sognava di fare la psicoterapeuta. E il suo sogno impossibile si è realizzato.
Credo la differenza l’abbia fatta la passione. Nient’altro.
Sono certa sarei stata una pessima insegnante di lettere. Oggi credo di essere una discreta psicoterapeuta.

 
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
via Rambaudi 27
12042 Bra (CN)

A proposito degli altri

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  • 5 / 02 / 2019
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Una delle scoperte che spesso si fanno in psicoterapia è che gli altri non sempre hanno l’immagine di noi che noi pensiamo abbiano, che ci siamo costruiti nel tempo e alla quale magari ci siamo affezionati.
 
E, spiazzamento iniziale a parte, questo aiuta spesso a cambiare atteggiamento nei confronti di se stessi, a relazionarsi con i propri limiti in modo differente.
 
Pirandello lo aveva detto così…
“Mi si fissò invece il pensiero ch’io non ero per gli altri quel che finora, dentro di me, m’ero figurato d’essere.”

 
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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Lutto

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  • 31 / 01 / 2019
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Il 2018 è stato l’anno del “lutto” se penso alla mi stanza di terapia.
Mai come nello scorso anno ha ricevuto richieste di sostegno nell’elaborazione di lutti, più recenti che passati.
 
Nella maggior parte dei casi ho utilizzato in alcune sedute la tecnica dell’Emdr, che facilita il processo di elaborazione nel caso di grandi traumi.
 
Interrogandomi sul significato di queste richieste a livello più allargato, mi sono detta che potrebbe trattarsi di un dato positivo.
 
Forse stiamo iniziando a ragionare nell’ottica di prevenzione e non soltanto di intervento nel momento in cui la sintomatologia, qualunque essa sia, si è cronicizzata. E questo, troppo poche volte lo si considera, vuol dire risparmiare, soldi e tempo, entrambi.

 
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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Detrazioni fiscali

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  • 29 / 01 / 2019
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Informazione che potrebbe essere utile. Che magari non tutti sanno.
Le spese per la psicoterapia sono spese sanitarie, quindi detraibili in sede di dichiarazione dei redditi.
Non è molto, ma è qualcosa.

 
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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Orari studio

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  • 26 / 01 / 2019
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Il sabato mattina, salvo eccezioni, lo studio rimane aperto.
E’ la mia scelta per venire incontro a coloro che in settimana non riuscirebbero a venire.
Buon fine settimana!

 
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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Supervisione

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  • 23 / 01 / 2019
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Questa mattina la dedico alla supervisione. Perché confrontarsi con colleghi con più esperienza è fondamentale per esercitare la professione con professionalità e serietà. Non è un obbligo professionale ma è altamente consigliato a chiunque voglia esercitare la professione di psicoterapeuta.

 
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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Buoni propositi

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  • 20 / 01 / 2019
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Buon inizio settimana a voi che bazzicate su questa pagina.

Ho iniziato quest’anno con il buon proposito di prendermi almeno mezz’ora al giorno da dedicare a camminare nella natura. Ho la fortuna in effetti di poterlo fare senza fare troppi sforzi a livello di spostamenti.
Farlo mi rilassa, annulla i pensieri, mi obbliga a concentrarmi sul bello che mi circonda. Se poi l’aria e gelida e frizzantina devo dire che mi piace ancora di più.
E’ il mio personalissimo modo per tornare a me stessa, per non perdermi.

Qualunque sia il vostro modo per farlo… fatelo… trovate il vostro personalissimo modo di concentrarvi su voi stessi.

E se avete suggerimenti, ovviamente, sono ben accetti. Anche da noi psicologi.

Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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A proposito di chiavi

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  • 8 / 01 / 2019
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Ieri ho fotografato questa chiave di un vecchio armadio di casa.
Spesso mi soffermo ad osservarla. Le chiavi in generale, in realtà, hanno sempre attirato la mia attenzione.
Immagino perchè hanno tanto a che fare con il mio lavoro. Perché ogni paziente comporta per il suo terapeuta un grosso lavoro di ricerca; la ricerca della giusta chiave per comprenderne i meccanismi mentali, quelli disfunzionali in primis.
 
A volte è più difficile di altre. Ma quando si inizia a intravedere qualcosa attraverso la serratura è una grande, grandissima soddisfazione.
 
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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Il mio augurio

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  • 2 / 01 / 2019
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Il mio augurio per questo nuovo anno è racchiuso in questa pianta, l’eucalipto, il cui cui significato è di protezione.
Protezione nei confronti di se stessi, dalle pressioni che arrivano da fuori, dall’impellenza degli impegni, da tutto ciò che non ci fa troppo bene.

Che sia un anno dì protezione. Lo dico a voi. Lo dico a me.

Domani lo studio ritorna ufficialmente operativo!

 

Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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Apertura studio

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  • 23 / 12 / 2018
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Oggi, in un’intervista, la scrittrice e psicologa Maria Rita Parsi ha detto che ci sono due Natale, quello di chi è felice e quello di coloro che invece non stanno attraversando un periodo troppo sereno.
 
Concordo. In toto. Il Natale, come tutte le festività, e forse più di qualsiasi altra festività , è un momento tremendo per chi sta vivendo situazioni di vita particolari.
Proprio per questo lo studio rimarrà aperto durante le festività (giorni Rossi esclusi, ovviamente 😊), perché il mio lavoro lo richiede particolarmente.
Io mi riposerò volentieri in altri periodi dell’anno.
 
A tutti coloro per cui questi giorni saranno più faticosi del solito.

 
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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Approfondimento Emdr

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  • 20 / 11 / 2018
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Negli ultimi due anni mi sono formata per apprendere e utilizzare in terapia una tecnica particolare, l’Emdr.
Condivido con voi un’intervista a Isabel Fernandez, presidente dell’Associazione Italiana Emdr, in modo tale che possiate capire meglio di cosa si tratta ascoltando qualcuno che sa spiegarlo certamente meglio della sottoscritta.

 
Buona visione!

 
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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