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  • 8 / 08 / 2018
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Oggi ultimo giorno di apertura dello studio. Da domani e fino al 29 agosto sarò in giro a coccolare solamente la mia mente e il mio corpo. Nel modo con il quale mi piace farmi le coccole: un furgone e la natura intorno.

Tornerò poi in forma per potermi nuovamente prendere cura degli altri.

Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
via Rambaudi 27
12042 Bra (CN)

Un po’ di chiarimenti

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  • 6 / 08 / 2018
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L’altro giorno ho avuto un confronto interessante con un paziente che mi portava i suoi dubbi rispetto a un’ipotetica esperienza psicoterapeutica di una persona che conosce.

E mi è parso chiaro ancora una volta che esiste una gran confusione in questo mondo.

La prima rispetto alla differenza tra psicologo e psicoterapeuta. Il primo ha studiato psicologia all’università per cinque anni.
Il secondo ha studiato psicologia e dopo ha frequentato una scuola di specializzazione di almeno 4 anni. Solo lo psicoterapeuta può sostenere percorsi terapeutici coi suoi pazienti. Per legge.
Ma anche perché, ve lo dico sinceramente, quando uscii da psicologia a me era chiaro di sapere tante cose a livello teorico, ma che con un paziente non sarei stata in grado di fare proprio nulla. E non credo questo valga solo per me.

Il secondo aspetto riguarda invece il fare del terapeuta. Lo psicoterapeuta non da consigli, non giudica e non vi dirà mai cosa è giusto fare. Non decide lui per voi. Ma aiuta voi a scegliere la cosa migliore per voi. È sottile, ma è una differenza sacrosanta.

Ogni tanto credo sia bene che noi per primi, come professionisti, si trasmetta messaggi chiari.

Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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Su Paul Watzlawick

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  • 25 / 07 / 2018
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Il 25 luglio 1921 nasceva Paul Watzlawick, psicologo che con il gruppo di ricerca del Mental Research Institute di Palo Alto ha studiato a lungo la comunicazione, la sua influenza sulle persone e gli effetti che ha sul comportamento, riassumendoli nel libro-bibbia sulla comunicazione, “Pragmatica della comunicazione umana”.
 
Questa è una delle frasi che riassume in modo emblematico parte della sua teoria rispetto a questo macro tema. E uno dei temi fondamentali in psicoterapia… l’osservazione della comunicazione, tutta.
 
“Si è sempre attribuito ai bambini, ai folli e agli animali una intuizione particolare per quanto riguarda la sincerità o l’insincerità delle attitudini umane: perché è facile dichiarare qualcosa verbalmente, ma è difficile sostenere una bugia nel regno dell’analogico.”
 

 
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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Il demone della morte

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  • 10 / 07 / 2018
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Ultimamente mi è capitato di riflettere con più persone, in studio e non, sul tema della morte. E di constatare quanto poco si sia abituati a parlarne.
È un tema che tendenzialmente rimane inespresso, che giustamente ci mette in difficoltà, che forse va ad agganciare delle paure collettive.

E mi è capitato di constatare anche quanto questo poi vada a influire sul modo in cui ci si relazione con una persona che ha subito un grave lutto; di solito si è impacciati, non si sa bene cosa dire e allora per l’ansia di dover a tutti i costi dire qualcosa, si pronunciano le parole sbagliate. Ammesso che quelle giuste esistano. Ammesso che il silenzio non sia la soluzione migliore.

E allora mi viene da lanciare un input un poco macabro, forse. E se la reintegrassimo la morte nella nostra vita. Se la rendessimo qualcosa di cui si può parlare.
Di solito aiuta a rendere le cose meno spaventose.

Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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A proposito di grigi

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  • 17 / 06 / 2018
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La cosa che mi ha insegnato maggiormente l’entrare qualche giorno a settimana dentro le mura, in questi dieci anni, è relativizzare.
A comprendere davvero che la realtà contiene di fatto molto poco bianco e altrettanto poco nero, piuttosto moltissime tonalità diverse di grigi.

Pare scontato forse, ma interiorizzarlo davvero vuol dire andare oltre le rassicuranti categorizzazione dietro le quali spesso è piacevole nascondersi, qualunque contenuto esse abbiano.

Al carcere. Maestro di vita nell’osservare il mondo, le persone, le storie.

Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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Douglas Malloch

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  • 6 / 06 / 2018
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Questa sera mi viene da farvi questo regalo. Fatto di parole.

Ogni tanto le leggo e le condivido anche coi miei allievi in carcere.
Sono una poesia di Douglas Malloch, inserita nel famoso discorso di Martin Luther King del 1963.

“Se non potete essere un pino sulla vetta del monte,
siate un arbusto nella valle,
ma siate il miglior piccolo arbusto
sulla sponda del ruscello.
Siate un cespuglio,
se non potete essere un albero.
Se non potete essere una via maestra,
siate un sentiero.
Se non potete essere il sole, siate una stella;
non con la mole “vincete o fallite”.
Siate il meglio di qualunque cosa siate!”
(Douglas Malloch)

Dott.ssa Erika Fissore
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Su Jung

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  • 6 / 06 / 2018
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Il 6 giugno del 1961 moriva Carl Gustav Jung, inizialmente pupillo di Sigmund Freud, divenuto in seguito suo acerrimo rivale.
Da Jung, Freud si sentì profondamente tradito, per aver intrapreso lo sviluppo di una sua personale teoria dell’inconscio.
 
Jung è talmente complesso da risultare inafferrabile; lo definirei uno studioso eclettico, capace di una grande curiosità nei confronti di tutto ciò che è lavoro su di sè e crescita personale, conoscitore di teorie e approcci anche molto lontani da quelli occidentali.
 
Se frequentate questa pagina sicuramente avrete capito che amo questo studioso; vi regalo pertanto una delle frasi che di Jung amo di più:
 
“La solitudine è per me una fonte di guarigione che rende la mia vita degna di essere vissuta. Il parlare è spesso un tormento per me e ho bisogno di molti giorni di silenzio per ricoverarmi dalla futilità delle parole”.
 

 
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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Su Freud

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  • 21 / 05 / 2018
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Il 6 maggio del 1856 nasceva il padre della psicanalisi, colui nei confronti del quale ogni psicoterapeuta è un poco debitore.
Personalmente non ho mai troppo amato Sigmund, l’ho sempre trovato un poco glaciale, ma mi sono ritrovata a piangere leggendo un libro che lo racconta a fondo e con grande emotività: “Freud”, di Peter Gay.
Se per caso vi capita, leggetelo, è scorrevole e piacevole…
 
Vi lascio oggi con questa frase del Maestro, che personalmente sento molto vera.
 
“Scherzando si può dire di tutto, anche la verità”
 
Fatela vostra, se potete.
 
Dott.ssa Erika Fissore
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L’assenza di giudizio

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  • 3 / 05 / 2018
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Ieri, mentre ero dentro le mura del carcere, mi sono soffermata a riflettere sul senso della mia presenza lì e mi sono interrogata sull’incidenza che può avere quel mondo così particolare sul mio lavoro come psicoterapeuta in studio.
 
Apparentemente nessuna.
 
In realtà credo che il carcere sia una palestra enorme per uno psicoterapeuta in quanto luogo in cui si è costretti ad allenarsi su un elemento fondamentale della relazione terapeutica: l’assenza di giudizio.
 
Un buon terapeuta non giudica il suo paziente, qualunque sia la richiesta che ci porta; questa è la base di una relazione psicoterapeutica.
 
E il carcere, in tutti questi anni, mi ha obbligata a lavorare su questo aspetto.
Perchè l’unico modo in cui è possibile costruire una qualsivoglia relazione dentro quelle mura è di entrarci liberi dal giudizio; ed è anche l’unico modo per sopravvivere lì dentro.
Se entri e il giudizio ti accompagna a braccetto, probabilmente non è tanto il luogo adatto a te. Probabilmente dopo poco non ci metti più piede.
 
Al carcere, palestra eccezionale. In tutti i sensi.

 
Dott.ssa Erika Fissore
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A proposito di sogni…

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  • 24 / 04 / 2018
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Oggi è venuta a trovarmi in studio una ragazza che sta scrivendo la tesina per diplomarsi. Ha scelto come tema l’istituzione manicomiale. Tramite un passaparola è giunta a sapere che la mia tesi di laurea aveva come tema proprio quello e mi ha chiesto di incontrarci.
 
Aveva dentro tanta voglia di fare, sapere, capire, conoscere, confusione anche, ovviamente.
Mi sono rivista un poco in lei, cent’anni fa ormai.
 
Lei non sa cosa farà all’Universita’, ma a scuola le hanno detto che psicologia è troppo difficile, conviene fare altro. Ora, non ho mai ritenuto Psicologia una facoltà difficile. Lunga, si’. Non per tutti. Anche.
 
Ma spero che lei abbia la capacità di scegliere ascoltando un poco più la pancia della ragione, non facendosi influenzare troppo da coloro che, per qualche ragione, saranno li a smontare i suoi sogni.
 
Perché l’entusiasmo dei suoi occhi non lo hanno tutti. E quello continuo a credere faccia la differenza.
 
Dott.ssa Erika Fissore
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La mamma non perfetta

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  • 17 / 04 / 2018
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In questi giorni mi è capitato di confrontarmi con qualche mamma e di giungere un poco alla conclusione, che forse dentro di me avevo già, che si stava meglio quando si pensava meno.
 
Mi colpisce sempre molto, pensando ai genitori e soprattutto alle mamme di oggi, la pressione che ricevono dall’esterno, che siano familiari, amici pluriesperti non si sa bene in cosa, manuali dalle linee guida chiare quanto rigide, figure professionali varie che improvvisamente paiono essere diventate indispensabili per essere delle buone mamme, etc.
 
Mi viene da pensare che tutto questo i genitori di qualche decennio fa un pochetto almeno se lo risparmiassero. E forse mica era poi male.
Il rischio di oggi, con tutte le conoscenze e le certezze che ci accompagnano, potrebbe essere quello di creare qualche senso di colpa di troppo in quelle mamme che per mille ragioni al mondo dentro le linee guida non ci rientrano.
 
Il confine tra utile e dannoso è, come sempre, molto labile.
 
Dott.ssa Erika Fissore
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Ma tu sei psicologo!

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  • 9 / 04 / 2018
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Il mestiere di psicologo suscita da sempre considerazioni particolari. Una di queste è: “Beh, ma tu sei psicologo…”, come se questo ci rendesse immuni da tutte le dinamiche relazionali, le emozioni e i pensieri che accompagnano la vita delle persone.
Lo psicologo nella sua vita personale è una persona, che fa pasticci esattamente come gli altri, soggetto alle stesse leggi di tutti i comuni mortali.

 

Con qualche strumento in più per lavorare su stesso, questo sicuramente.

 

Ma la vera capacità dello psicologo è quella di essere il punto di vista esterno, neutrale, non giudicante, che offre spunti, letture, occhi diversi coi quali leggere le situazioni.
E riesce a farlo perché certamente non smette mai di lavorare su di se’, ma soprattutto perché ha imparato a rimanere un passo fuori dalle situazioni.
Ma se ha imparato a farlo con gli altri non è detto che riesca a farlo con se stesso. Quella è tutta un’altra storia.

Siamo umani. Esattamente come voi.

 

Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
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