Ultimamente mi trovo spesso a tranquillizzare i pazienti sul fatto che esiste una sostanziale differenza tra il pensare e l’agire.
Che permettersi di dire che a volte si fanno anche pensieri non proprio socialmente accetti, è fondamentale.
Che avere anche pensieri socialmente non accettati è normale.
Questo non fa di noi delle persone sbagliate. Ci rende normali.
Accettarlo ci rende sani.
E’ quando non accettiamo di avere certi pensieri spaventosi che nascono i veri problemi. Cerchiamo di sopprimere una parte di noi. E sopprimere parti di sé non è mai una buona soluzione.
Dott.ssa Erika Fissore
Psicologo-Psicoterapeuta
via Rambaudi 27
12042 Bra (CN)